Für alle die sich gerne vormittags sportlich betätigen möchten, richtet sich ein neues Angebot im Gymnastikbereich der KSG:
Ab 4.4.2024 startet Body Fitness II.
Mit Spaß, guter Laune und flotter Musik steigern wir unsere Ausdauer und bringen uns mit einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout in Form. Zusätzlich kommt ein Mobility-Faszientraining nach der Methode Naturalflow, entwickelt von Johanna Fellner zum Einsatz, welches die Flexibilität der Faszien, die Core Stabilität, Rücken und Wirbelsäule trainiert.
Das Training wird geleitet von Eva Wiechert. Anmeldung und Kontakt:
0176 55408079
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Ort: Vereinsheim / Aufstockung
